לא לאכול זה בחינם – אל תצפו שמישהו ישווק לכם את זה!!!בפוסט הקודם הגדרנו לעצמנו מטרה חדשה – לחפש אחרי דרכים שיתמכו ביכולות של הגוף:1. להלחם במצב של גדילת יתר.2. לווסת טוב יותר את הפעילות הדלקתית וההורמונלית.אם את סובלת במקרה מאנדומטריוזיס, חשוב שתשימי לב לשינוי הדרמטי בתפיסה – אנחנו לא מחפשים איך להלחםבאנדומטריוזיס (!!!) אלא מחפשים דרכים לתמוך בפעולה התקינה של הגוף!!בעבר כתבתי על כך שאנדומטריוזיס היא מחלה שיודעת להחזיר מלחמה , ללא כל קשר לשיטת הטיפול (ניתוחי,הורמונלי וכו’…). זו בדיוק הסיבה שלדעתי כדאי להפסיק לנסות ולהלחם בה ישירות, אלא להבין איך ניתן לשנות אתתנאי הגוף לכאלו שפשוט יהיו לה פחות נוחים ״למגורים״.מהרגע שהגדרנו כמטרה לתמוך בפעילות התקינה של הגוף, למעשה שאלנו: מה אנחנו עושים לא נכון? מה מאפשראת גדילת היתר? מה גורם לתהליכים לאבד את הוויסות והתזמון הטבעיים שלהם? עושים סדר בבלאגן… כמה פעמים מצאת עצמך מסדרת את הבית כדי שתוכלי …

על שתי ארוחות ואנדומטריוזיס אחד – חלק ראשון אנדומטריוזיס היא מחלה מורכבת ונכון לרגע כתיבת פוסט זה, …

כשביקשו פעם ממישהו לסכם פגישת עסקים חשובה במילה אחת, הוא אמר – טוב! כשביקשו שירחיב לשתי …

בפוסט הזה אני רוצה להרחיב על ההשפעה של פיטואסטרוגנים על אנדומטריוזיס.אם במקרה הגעתם ישירות לחלק הזה, …

זהירות! פוסט חריג!! בדרך כלל הבלוג שלי משמש אותי לכתיבה פשוטה ולא מתחכמת, חומר שכל אחד יכול …

הילדים שלי שונאים כשאני עושה איתם את התרגיל הזה, ואני בכל זאת מקפיד לעשות אותו בכל …

אני והאנדומטריוזיס חוגגים כבר שלוש שנים של זוגיות. שלוש שנים שאני מרגיש שאני חופר לתוך המחלה …

“ואם אני לא רוצה לעבור תהליך ניתוחי? האם אי אפשר לאבחן מבלי לבצע לפרוסקופיה??” זו אחת השאלות …

אחד הנתונים העצובים במיוחד הנוגעים לאנדומטריוזיס, הוא הזמן המאוד ארוך וחשוב שעובר עד לאבחון.קשה להאמין בכל …

על אפקט רומיאו ויוליה והדייט שלא יצא אל הפועל לפני שאתחיל לדבר על הדרכים בהן ניתן לסייע …

אז הגיע הרגע משנה החיים שלך – נבדקת כבר אין ספור פעמים על ידי רופא המשפחה, כירורג, …

הגיע הזמן לקצת פרקטיקה!! אחרי שהקדשנו את 4 הפרקים הראשונים להבנה מדויקת יותר של האנדומטריוזיס, הפעם נדבר …