Archives

לא, אתם לא תהיו רעבים!! אתם תרגישו ממש טוב, וגם השינה שלכם תהיה טובה!! והכי מוזר – בבוקר תתעוררו שבעים!! לאחר הפוסט הקודם, בו הצגתי את הצום ככלי טיפולי, קיבלתי לא מעט פניות, שאלות ותגובות, [...]

כמה פעמים מצאת עצמך מסדרת את הבית כדי שתוכלי לחשוב רגע בשקט? שהבלאגן החיצוני משפיע על מצב הרוח שלך ועל היכולת לחשוב ולהחליט בצורה שקטה ושקולה? הרפואה הסינית בבסיסה רואה את האדם כחלק בלתי נפרד [...]

על שתי ארוחות ואנדומטריוזיס אחד – חלק ראשון אנדומטריוזיס היא מחלה מורכבת ונכון לרגע כתיבת פוסט זה, ועל אף כמות המחקרים העצומה שמתפרסמת כל חודש, אנחנו עדיין רחוקים מאוד מלהבין אותה. למה אנחנו [...]

בפוסט הזה אני רוצה להרחיב על ההשפעה של פיטואסטרוגנים על אנדומטריוזיס. אם במקרה הגעתם ישירות לחלק הזה, אני ממליץ לקרוא קודם את החלק הראשון, שם הסברתי בדיוק מה הם אותם פיטואסטרוגנים, מהי דרך הפעולה [...]

על אפקט רומיאו ויוליה והדייט שלא יצא אל הפועל לפני שאתחיל לדבר על הדרכים בהן ניתן לסייע להשתרשות, חשוב שנבין מה בכלל הבעיה. אז הנה אנחנו מתחילים… אני שונא להיות האיש עם הבשורות הרעות. מטופלות [...]

הגיע הזמן לקצת פרקטיקה!! אחרי שהקדשנו את 4 הפרקים הראשונים להבנה מדויקת יותר של האנדומטריוזיס, הפעם נדבר קצת על איך את יכולה לעזור לעצמך. הביטוי הראשון שאני רוצה להרחיב עליו הוא הכאב. זה אולי [...]

כורכומין הינו החומר הפעיל שנמצא בשורש הכורכום. במחקרים שנעשו על ההשפעה שיש לכורכומין על אנדומטריוזיס התגלו הדברים הבאים – הכורכומין הוא אנטי דלקתי הדלקת הינה אחד המרכיבים העיקריים בו אנחנו מנסים [...]

מחקר שמטרתו לבדוק האם מתן אנטי אוקסידנטים, לנשים עם אנדומטריוזיס, יפחית את סמני הדלקת, בנוזל האגן (הפריטונאלי) או ישפיע על כאבי האגן האופייניים.